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Via Piolti de’ Bianchi, 19
20129 Milano
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Orari Palestra

Lun – Ven 7.00 – 20.00
Sab 9.00 – 12.00
Dom Chiuso

L’hip thrust con il bilanciere è un esercizio per allenare la lower body attraverso un’estensione dei fianchi contro resistenza (il bilanciere).Il movimento si esegue con le s